Todo mundo gosta de opinar quando o assunto é sexo: Melhores posições, lugares, fantasias e até alimentos que dão um ‘up’ na relação. Nada disso escapa nas rodinhas de amigos.
Aproveitando o gancho de que os alimentos podem ajudar na performance sexual, e o fato de que precisamos nos alimentar, que tal aliar a necessidade ao prazer? O site TourTango listou cinco alimentos que influenciam na vida sexual e as razões.
01 – ABACATE
As gorduras do abacate são saudáveis e, por isso, colaboram com o cérebro, vasos sanguíneos e coração. Quem tá com tudo isso em cima, certamente vai mandar bem na hora H.
02 – FRUTAS CÍTRICAS
Esse tipo de fruta colabora com a produção de antioxidantes e glicose, que melhoram o humor e, consequentemente, a ereção. Além disso, estudos indicam que a vitamina C auxilia na saúde do esperma e reduz as chances de infertilidade entre homens e mulheres.
03 – FRUTAS VERMELHAS
Além de cítricas como limão e laranja, as frutas de cor vermelha também colaboram com a atividade sexual. O morango, por exemplo, possui alta quantidade de vitamina C e folato, que traz bom desempenho.
04 – SEMENTES E NOZES
Essa muita gente comenta que é afrodisíaco e a ciência mostra que é verdade. Assim como o abacate, sementes como amêndoas possuem gorduras saudáveis, que contribuem com a produção de hormônios sexuais.
05 – CHOCOLATE
Pra fechar em grande e delicioso estilo, o chocolate aparece como aliado de quem gosta de transar. Além de interferir no humor, esse alimento contribui com a produção de serotonina que, por sua vez, está diretamente ligada ao prazer.
Tenho certeza que depois dessas dicas vai ter muita gente revisando a lista do mercado.
